Suonenveto

Oman kokemukseni mukaan magnesiumin syönti pitäisi aloittaa ennen vaellusta. Jos muistan, syön jo 2 päivää ennen vaellusta 2 tablettia magnesiumvalmistetta. Viime reissulla se unohtui, ja kun ensimmäisen päivän veto meni soseessa rämpimiseksi, iski kramppi etureiteen.

Toisen vaelluspäivän jälkeen lopetan magnesiumin syönnin, koska krampit ajoittuvat minulla aina vaelluksen alkuun. Jokainen lienee kuitenkin erilainen tässä suhteessa, joten yhden resepti ei välttämättä käy kaikille.

En ole eläessäni venytellyt, koska se on minusta ikävää ja vastenmielistä. Laiskuuttahan se. Kissat, koirat ja tiikerit venyttelevät rennosti ja luonnollisesti, eivät hampaat irvessä jokaista lihasta erikseen vähintään puoli minuuttia. Vain ihminen on keksinyt jotain noin älytöntä.

Uskoisin, että taipumus suonenvetoon on myös yksilöllinen. Minä olen saanut suonenvetoja alle kymmenvuotiaasta asti. Minulla on myös säännöllisesti erittäin epämiellyttävä suonenveto erikoisessa kohdassa, nimittäin kielen tyvessä ja kaulan alueella. Se kun iskee kesken palaverin, niin siinä on muilla ihmettelemistä. Tämä ei ollut vitsi.

Pittääki kysyä, onko miun anoppi tavannu venytellä. Täytti juuri 90 v eikä paljon taluttajaa kaipaa.